بنات نار

 
بنات نار سكس عربي افلام سكس صور سكس قصص سكس منتديات بنات نار اضخم منتدى سكس عربي

 


العودة   بنات نار : سكس عربي افلام سكس عربي صور سكس عربي قصص جنسية مثيرة > سكس عربي > تعليم سكس

تعليم سكس تعليم سكس او بمعنى تعلم السكس هنا تجد العديد من المواضيع القيمه في مجال تعليم السكس ادخل وشاهد وتعلم مع منتديات بنات نار .

اشترك الان في جروب عرب نار ليصلك جديد الافلام والصور والقصص على بريدك مباشره

بريدك الإلكتروني:

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2011, 10:04 PM   #1
سوزى نار
مشرفه صور كس سابقه
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الموقع: عرب نار
المشاركات: 740
معدل تقييم المستوى: 4
سوزى نار is on a distinguished road
افتراضي تمارين النشوة الجنسيه

إذا كنت تعانين من مشكلة عدم بلوغ ذروة الإحساس والنشوة الجنسية مع زوجك أثناء ممارسة الحب معه .. فنحن نقدم لك مجموعة من التمارين البسيطة التى تمكنك من الاستمتاع بهذه اللحظات الحميمية..
لا شك أن العلاقه الجنسية عمل جسمانى يتطلب حركات منسجمة متوافقة لعضلات الزوجين، فالالتحام بذاته عمل عضلى جسمانى، بل إن كل الحركات التى تحدث أثناء اللقاء الجنسى حركات عضلية وبدونها لا يكون هناك جنس.
ومن أهم المشاكل التى تواجه الإنسان العصرى هى زيادة الوزن خاصة فى منطقة البطن مما يتطلب أوضاع صعبة أثناء العلاقات الجنسية، وبالتالى تحميل بعض العضلات لأوضاع غير معتادة مما يسبب الإحساس بالألم.
ومن أهم العضلات التى تصاب بالضعف هى عضلات الحوض التى تتحكم فى الإخراج إراديا سواء للبول أو البراز، وهى مسئولة عن التحكم فى الأداء الجنسى حيث تساعد الرجل على استمرارية الانتصاب وتدفق السائل المنوى عند الإنزال عن طريق العضلات القابضة، وفى المرأة تحيط هذه العضلات بالثلث الخارجى للمهبل وتنقبض لا إراديا عند بعض النساء فى حالة بلوغ النشوة، وتتراوح هذه الانقباضات ما بين 4 إلى 7 فى كل مرة بل تساعد على دفع السائل المنوى إلى داخل تجويف الرحم، وبالتالى حدوث الحمل وبالتالى تمثل هذه العضلات إحساسا خاصا عند الطرفين..
ولكن قد تكون هذه العضلات ضعيفة وضامرة من قلة استخدامها، وهناك بعض السيدات قد لا يعرفن بوجودها ويجدن صعوبة بالغة إذا طلب منهن تقليصها إراديا.
ويمكن القول بأن النشوة الجنسية لدى المرأه لها مصدران أساسيان:
1-نشوة البظر، وهى تعتمد أساسا على ملامسة هذا العضو والضغط عليه والاحتكاك به وهى نشوة سريعة ليست عميقة وغير كافية للإشباع الجنسى، كما أنها تقل أو تكون غير موجودة فى السيدات اللاتى تم إجراء الختان لهن.
2- نشوة المهبل وهى تعتمد على التلامس والاحتكاك بالمهبل خاصة الجزء السفلى من أول فتحة المهبل، وتعتمد على انقباضات عضلات الحوض وهى أكثر عمقا وإشباعا، ولذلك فإن ضعف عضلات الحوض قد يقلل من النشوة المهبلية ولا يعطيها الشبع الجنسى المطلوب.
وننصح المرأة بعمل التمارين الإرادية لتلك العضلات يوميا لإعطائها القوة الأصلية الصحيحة عن طريق الانقباض والانبساط ، وهى العضلات التى تتحكم فى إنهاء عملية التبول أو التبرز ، فهى العضلات العاصرة فى الحوض وفى البداية قد تجد المرأه صعوبة فى ممارسة هذه التمارين ولكن مع المثابرة تبدأ فى تحديدها والتمكن منها وينصح بعملها ...

فإن ضعف عضلات الحوض قد يقلل من النشوة المهبلية ولا يعطيها الشبع الجنسى المطلوب.
وننصح المرأة بعمل التمارين الإرادية لتلك العضلات يوميا لإعطائها القوة الأصلية الصحيحة عن طريق الانقباض والانبساط ، وهى العضلات التى تتحكم فى إنهاء عملية التبول أو التبرز ، فهى العضلات العاصرة فى الحوض وفى البداية قد تجد المرأه صعوبة فى ممارسة هذه التمارين ولكن مع المثابرة تبدأ فى تحديدها والتمكن منها وينصح بعملها فى مجموعات متتالية 7-14 مرة فى كل مجموعة ومن الممكن القيام بها جلوساً أو وقوفاً أو استلقاء أثناء الليل والنهار، وهى بكونها حركات غير مرئية لا يلاحظها أحد فمن الممكن القيام بها فى أى وقت ومكان.
وبعد فترة من القيام بها منفردة تستطيع السيدة القيام بها أثناء اللقاء الجنسى إراديا فهى تقوم بالإحاطة الكاملة للعضو الذكرى مع إحداث إنقباضات متتالية، مما يساعد على امتاع الطرفين كثيراً والوصول إلى النشوة الجنسية الكاملة.
وأخيرا لا تنسى أن تقوية تلك العضلات تفيد كثيرا عند الولادة وتساعد على عودة المهبل إلى قوته وسلامته بسرعة وبقاء العلاقات الجنسية سلي
 

اذا اعجبك الموضوع ساعدنا بنشرة الى اصدقائك

 

 
سوزى نار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2011, 11:30 PM   #2
المرتحل
[ VIP - عضو مميز ]
 
الصورة الرمزية المرتحل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 5,163
معدل تقييم المستوى: 10
المرتحل is on a distinguished road
افتراضي

نصائح رائعة
ومميزة
مشكوووووووووووووووووووووووررررررررررررررررررررة
 
المرتحل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2011, 11:44 PM   #3
ayz_anekk
مشرف قصص نيك + صور كس موقوف بسبب شتيمه الاعضاء وقله ادبه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الموقع: مصر
المشاركات: 751
معدل تقييم المستوى: 4
ayz_anekk is on a distinguished road
افتراضي

تسلم الايادي ياقمر تحياتي علي الموضوع الجامد دة
 
__________________
لا تقيسوا محبتكم بحجم حروفي ..
فما يحمله قلبي يعجز عن نثره قلمي ..
وما يسكبه مداد حبري ..
قليل من كثير في دمي يجري ..


http://img8.uploadhouse.com/fileuplo...50f67380eb.gif
ayz_anekk غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-02-2011, 11:48 PM   #4
♥♥ღElPriNc_SaSaღ♥♥
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الموقع: المكان اللى يريحنى ويريح قلبى
المشاركات: 2,467
معدل تقييم المستوى: 0
♥♥ღElPriNc_SaSaღ♥♥ is on a distinguished road
افتراضي

تحفة ياقمر
تسلم ايدك
جامد
مزيد من التقدم
 
♥♥ღElPriNc_SaSaღ♥♥ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-25-2011, 08:31 AM   #5
mepoo
مدير قصص سكس
 
الصورة الرمزية mepoo
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الموقع: فى احضان حبيبتى
المشاركات: 3,809
معدل تقييم المستوى: 9
mepoo is on a distinguished road
افتراضي

تسلم الايادي يا سوزى على الموضوع
تحياتي لك
 
__________________
عــاشق ولهــان للجنس الراقى
no pain no gain








mepoo غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
كافة الحقوق محفوطة : موقع و منتديات بنات نار